なんのためにヨガをするのか？

わたしは今朝、オンラインレッドに参加しました。
練習後に先生に質問をした人がいました。
質問
「コロナで家で一人で練習していると心地が良く、
別に難しいアーサナをする気にもならず満足なんですけど、これでいいですか？」

さて、先生はなんと答えたでしょうか？

答えは
「心地よいだけがヨガではない。
もし練習していて心地よいだけだったら、それはヨガではないかも。」

なんのためにヨガをするのか？は
ひとりひとり違うようで、実は決まっている！というお話でした。

けがをしている今のわたしの状況にもぴたりと当てはまって
ちょとじ～んとするお話でした。今夜の座談会でシェアしますね♪

マイソール富山座談会
2021年4月2日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82392782272?pwd=TzU0dEJFMzcza0xOQnRDWjRPdms2dz09

ミーティングID: 823 9278 2272　 パスコード: F1k5HS

土日マイソールは30分スタートが早まります。
6:30-/8:00-です。
土曜は基礎クラス、日曜は呼吸クラスがあります。
塩の桜は明日が見納めかな？という感じです。川や山の眺めも最高ですよ☆

それでは、今週末も心地よく練習しましょう♪
片山リナ