9月に入りました！すっかり秋の気配を感じますが
また来週からは暑さが戻ってくる予報です。
季節の変わり目は、その日その日の気候や体調に合わせて
無理なく過ごしたいですね。
今週は、インド前恒例の健康診断や、名古屋クラス
東京行きが全部重なってしまい、週の後半はお休みとさせていただきます。
また、9月後半は、アーユルベーダヨガマッサージのワークショップや
話し方講座を開催いたします。
なんとなく進まない感覚、行き詰っているような時は、少し視点を変えることをお勧めしています。
いずれかの方法でみなさんをサポートできれば嬉しいです。
それでは、今週の予定です。
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠翼住宅
9月3日（火） ：19:00～20:30
＠神通50
9月4日（水） ：10:30～12:00
・イブニングマイソール
＠翼住宅
9月4日（水） ：19:00～21:30
富山クラスは
9月5日（木）～8日（日）までお休みです。
★名古屋クラス★
・はじめてのアシュタンガヨガ
＠星ヶ丘コミュニティセンター
9月7日（土）：14:00～15:30
参加費はひとクラス2000円です。
マイソールクラスは予約不要。
その他のクラスはご予約ください。
※アーユルベーダヨガマッサージのワークショップを開催します。
わたしが、練習で無理に自分の身体を使っているときに出会ったのが
アーユルベーダヨガマッサージでした。
身体の緩め方を学ぶ良い機会になると思います。
9月16日（月・祝）13:00～16:00
＠リバーベース神通50
https://www.facebook.com/events/375435360054299/
★残り4名様参加いただけます。
※6月に開催した「話し方講座」の復習＆体験講座を開催します。
＠ゴールドカレー富山豊田店
話し方講座は、厳しめの講座です（笑）
話を誤解されたり、わかりにくいと言われる原因を見つけますので
最初は少し、つらいです。
自分を表現する話し方にもルールがあります。
そして、練習することで誰でも克服可能です。
どちらの日程も残り2名様まで参加可能です。
9月19日（木）19:30-21:00
https://www.facebook.com/events/431958784088999/
9月22日（日）13:00-14:30
https://www.facebook.com/events/751064495323042/
それでは、今週も心地よく過ごしましょう♪
片山 リナ
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