まさかの32度！でしたね。
今朝のチャンティング時間に、
アメリカで嵐があって、落雷でズームが落ちてしまった方がいました。
画面がチカチカする人がいるなと思ったら
直後に消えてしまったので、驚きました。
先生も、マイソールも異常に暑いと言っていました。
この時期の富山は年によっては
電車でヒーターが入っていたという記憶もあるので
気候がちょっとおかしい気がします。
明日は基礎クラスと夜マイソールです。
木～土マイソールご予約ください。
土は6:00（ドアオープン）-8:30（ドアクローズ）です。
練習を終えて、8：30に完全退室できるようにお越しください。
駐車場もすみやかに出ていただけると助かります。
よろしくお願いします。
10月23日（土）の実践クラスは、
これまでの胸椎ゆるめを踏まえた、
胸のひらき＆後屈をテーマに行います。
アップドック、ブリッジ、ドロップバック＆カムアップなど
ご自身の身体に合わせて心地よいやり方を深めてください。
それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ
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