5年ぶりに毎朝のニンジンジュースの習慣を再開しました。
毎朝作るようになると、搾りかすが余って困っていたのですが、ネットで搾りかすぜんべいの作り方を見つけてやってみたところ
これがとても美味しくて、今ではせんべいのためにジュースを絞りたい！と思っています。
ちいさな幸せですが（笑）
本日オンライン「呼吸クラス」あります。
明日は10時～12時マイソール＠神通50と
20時～オンライン座談会です。
時間: 2020年7月10日 08:00 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86006795141?pwd=S0paV3dmN3YyMDFWR21DL3cvbzlDZz09
ミーティングID: 860 0679 5141
パスワード: 9qecTn
11日（土）マイソールは6:30~8:00~のどちらの時間帯もまだ予約可能です。
12日（日）は名古屋クラスのため神通50マイソールはお休みです。
実践クラス、パーソナル、アーユルベーダヨガマッサージのご予約、お問合せが増えてきています。
今月は結構埋まってきていますので、お早めにご予約いただけるとご希望の日にちをご予約いただけます。
連休のヨガ哲学講座は
23日（木）サンスクリット＋チャンティング
24日（金）サンスクリット＋ギーター
25日（土）サンスクリット＋ハタヨガプラディピカ
26日（日）サンスクリット＋ヨガスートラの予定です。
すべての日程でサンスクリットの「読み・書き・チャンティング」を行います。
まったく初めての方でも楽しくできる内容です。
ひとクラス2000円、チケット使用可能です。
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ
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