今週末は盛りだくさんです！

今夜はオンライン呼吸クラスがあります。
体幹を整えるとどんな良いことがるのか？
という根っこの部分をやります。

ぐっすり眠れそうな内容です☆彡
https://mosh.jp/classes/page/46436

31日マイソール&哲学クラスたくさん空きがあります。
ご予約ください。

哲学は「わたしとそれ以外の世界」がテーマです。
いい人とは？の例をパタビジョイス先生のエピソードで紹介します。
お楽しみに!

31日リアル参加の方、座布団足りないので、何か座るものを持ってきてください。

30日の座談会は、８月のワークショップのお知らせです。
題して「ロードtoマリーチD！」です。

7月30日 08:00 PM Zoomミーティングに参加する

8月8日開催のトータルケア講座の案内を
ライブや動画でインスタグラムのストーリズでします。

#jwetadventures #mysoretoyama
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私の場合だと、豆を消化できないけど、
何でたんぱく質をとったら良いか？とか
突き詰めていくと深い内容になるのですが
まずは「栄養とは？」というベーシックから始めますよ！

それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ