ここのところ毎日、何人もの方に
「ヨガってなんなんですか？」と質問を受けます。
それがまたなぜか男性ばかり・・・。
興味はあるのだけど、女性がやるものだよね？って困ったように相談されることも増えました。
ヨガってなんなのか？
どうしてヨガをすると心地よくなるのか？
やってみて感覚でわかる方もいますし
説明を聞いて納得して感じられるようになる方もいますね。
質問にはどんどん答えますし、一緒に考えます☆
今週も気持ちのよい時間をみなさんと過ごしたいと思います！
ドキドキ！ワクワク！大自然アクティビティへようこそ！
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