思いこんでいる壁を取り除く

今朝はとても気持ちよく練習ができました。
詳しくは前のブログに書きましたが
自分で思いこんでいる壁を取り除くのって気持ちがいいですね。

明日は基礎クラスです。
木曜～土曜のマイソールご予約ください。
日曜は名古屋クラスのためお休みです。

お久しぶりの方は、オンラインもおススメです。
13日（木）のオンライン呼吸クラスは「気持ちよい曲げ伸ばし」です。
普段使っていない身体の部分を呼吸とともに
気持ちよく曲げ伸ばししていきます。
寒くて縮こまっている身体にスペースを作っていきましょう！
身体のすきまは心の余裕にもなりますよ☆彡

1月13日（木）21:00-22:00
お申し込みはこちらから
https://mosh.jp/classes/page/46436

次回は、1月27日（木）21:00-22:00です。

それでは、今週も心地良く🎵
片山リナ