本日の「心地よいヨガ」は
肩こり・首の疲れにフォーカスしてポーズを行います。
首の疲れが実は足でゆるんだり、肩こりが口のあけ方で楽になったり
するのです。
雨が降りそうなお天気ですが、翼住宅さんの気持ちよい空間で
良い時間を過ごしましょう！
本日予約なし参加ＯＫです☆
5月23日（水）心地よいヨガ
J-WETインド支部～ヨガのこころ～
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