【練習おぼえがき 2017年2月15日】
隠し撮りしてスマホ取り上げられて
逆ギレしてる人や
もらってないポーズを勝手にやって
注意されたら
別のシャラの先生にもらったんで
このあとそこに行くんで。
と平気で口答えしてしまう人。
昨日すごい話をたくさん聞いて
なんだか混乱ぎみで迎えた今日の練習。
その人たちはもう今日の練習には来ないだろうけど
始まるまではなんだか落ち着かなかった。
そのわりに練習には集中できて気持ちよかった❗
ウッティタハスタで
左股関節のカックンが気に入らなくて
何度もやり直してたら
アシスタントさんが
「手伝いが必要ですか？」と聞いてくれた。
いい人だなぁ🍀
持ってもらうとカックンの衝撃はだいぶやわらぐ。
スプタクルマでは、例の
ギューギューするアシスタントさんが来てくれた。
思いっきり肩にかけて、ギューギューして(笑)
おかけで短い足もしっかり首の後ろにかかりました。
ドロップバックも彼が来てくれて
「できますか？」
「いいえ」
と言ったのに、降りるとき
気がついたら支えてくれてなかった(笑)！
降りて
「あれ？ひとりで降りてる？」とわかって
うれしような
あの確認はなんだったんだと思うような。
カムアップはおしりでバランスをとるように
言われたけど
手の方にいってから戻る重心がまだうまくとれない。
手の方にいかないほうがいいのかな？
アシスタントさんによって
クロスのやり方も微妙に違う。
今日は頭も戻さずにそのまま4回して
降りるやり方でした。
終わってヘトヘトになりました。
腰が異次元の世界にいるかんじ(笑)
でも、心地よいです。
ウィダーインとアミノサプリで
なんとか筋肉痛にならずにここまできています。
あと半分、もつかなー。
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