【世界ヨガ的考えあれこれ！】
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わたしのヨガは
全てが完璧であるかどうかは問題じゃない
わたしの練習はただこれだけ
生きていること、落ち着いていること
つながっていることを
感じている時間
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ヨガが完璧であるというのは
どういう状態のことをいうのか？
インドのマイソールで練習していると
よく生徒が先生にこの質問をします
わたしたち生徒のイメージでは
完璧なヨガとは
腕や足の角度、筋肉のつき具合などを思い描いてしまいがちですが
先生の答えはいつもおなじです
「そのポーズをして心地よいこと」
どんなポーズでも
それをしている間が心地よければ
そのポースは完璧であるのです
言うは易し 行うは難し
深く気持ちのいい呼吸が出来るように
毎日練習していくのですね
リナ
【世界のヨガ的考えあれこれ！】について
日本のみならず、世界中でヨガが大人気になってきています。
世界の人がシェアしている「ヨガ的なこと」を
その訳とともにシェアしていきます。
世界ひろしと言えども同じなんだな～と思ったり
そんな視点があるのか！とドキッとしたり
そんなひとときをお伝えできればと思います。
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