【世界のヨガ的考えあれこれ！】
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「強さ」は
体力からではなく
心の中の意志からくるもの
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ヨガを続ける事は
体が健康になるのはもちろん
心がどんどん強くなっていきます
もちろん、強くなるまでには
いろいろと自分自身と向き合わなければなりません
時には見たくない自分の部分を見つめなければいけないでしょう
心の安定
言葉で言うのはとても簡単ですが
実践はとても難しいですね
リナ
【世界のヨガ的考えあれこれ！】について
日本のみならず、世界中でヨガが大人気になってきています。
世界の人がシェアしている「ヨガ的なこと」を
その訳とともにシェアしていきます。
世界ひろしと言えども同じなんだな～と思ったり
そんな視点があるのか！とドキッとしたり
そんなひとときをお伝えできればと思います。
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