あっという間の1週間でした。
涼しくなったのでとても練習しやすくなりました。
また、自分の呼吸に意識を向けられる方が増えてきました。
力を入れる時とゆるめる時を
自分の実感としてつかめてくると
また新たな楽しさがあると思います。
無理せず楽しく♪練習しましょう！
それでは、今週末の予定です
・マイソールToyama
＠神通50
9月15日 （日） ：6:30～10:00
9月16日 （月・祝）：6:30～10:00
※14日はムーンデーでお休みです※
・呼吸クラス
9月15日 （日) ：10:30～12:00
※9月16日開催のアーユルベーダヨガマッサージのワークショップは
満席となりました。
次回の開催は12月の予定です。ご希望の日程がある方は
お早めにお知らせください。
★話し方講座★
発声・内容の選択・組み立て方に分けて
苦手な部分をひたすら練習します！
コミュニケーションの誤解をなるべく少なくできますよ！
どちらも内容は同じです。ご都合のよい方に参加してください。
※どちらもあと2名様までです
9月19日（木）19:30-21:00
https://www.facebook.com/events/431958784088999/
9月22日（日）13:00-14:30
https://www.facebook.com/events/751064495323042/
☆アーユルベーダヨガマッサージ（施術を受けるもの）のご予約は
日程が埋まってまいりました。
ご希望の方は候補日を3つほど上げていただけると助かります。
宜しくお願い致します。
1週間お疲れ様でした。
心地よい週末をお過ごしください。
片山 リナ
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