雪かきで筋肉痛になっていませんか？わたしはちょっと腰にきています。
年末も押し迫り、よいお年をと挨拶する機会も増えてきました。
あと2週間、どんな風に過ごして新しい年を迎えるのか、少し立ち止まって考えてみたいです。
18日（金）-20日（日）マイソール予約OKです。
19日（土）10:30-基礎クラスは「太陽礼拝をみなおそう！」
20日（日）10:30-呼吸クラスは「効果的な身体をゆるめる呼吸」
28日（月）-30日（水）のいずれかマイソール後に
ヨガスートラ勉強会のシェア＆質問コーナーを予定しています。
今の段階で「バンダと呼吸の関係」について質問をいただいています。
参加希望される方は、希望日をお知らせください。
質問もお寄せください。
水曜の午前も夜も、今朝のマイソールでもするどい質問が出てきて、
シャラの中でも外でもみなさん意識されているのだなーと感動しました。
明日もマイソール富山オンライン座談会開催します。
2020年12月18日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87401074039?pwd=WHNGbkUySitWR2NJOERDUDBibnRadz09
ミーティングID: 874 0107 4039 パスコード: AJ7dCd
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ
コメント