本日、祝日スぺシャルクラスに参加されたみなさまお疲れさまでした。
身体と声と頭とフルで使っていただけたかなと思います。
それぞれの方の言葉に共感したり、自分の意見を確認できていたら嬉しいです。
明日は基礎クラスと夜マイソールです。
木・金・日のマイソールもご予約ください。
28日（日）は呼吸クラスがあります。
27日（土）はフルムーン実践クラスです。
「ゆるめて使う上半身・下半身」をテーマに
肩、背中、胸椎、股関節をゆるめて使います。
8:30-9:45 Cクラス（上半身）
10:30-11:45 Dクラス（下半身）
自分の身体の状態を把握して、部分をゆるめて全体に動きやすくしていきます。
意識してなかった場所が緩むと動きが変わります。
普段意識していないところを目覚めさせていきましょう。
参加費はひとクラス ￥2,000 ※チケット可
それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ
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