土曜マイソールご予約ください。
どちらも空いています。
基礎クラスはシッティングのポイントなので、
どなたも対象です。
前屈、の客観的見方をお伝えします。
アーサナ改善に役立てて下さい。
日曜レッドもまだまだ入れますよ！
哲学は復習してから、
ヴァイラーギャ（執着を捨てる）のまとめです。
自分の弱み、強みについて考えます。
そして、いよいよサマディの話に入ります。
今夜はオンライン座談会です。
テーマは「エネルギー☆」
今習っているチャンティングに
エネルギーを高める方法や、
自分の中にあるエネルギー充電ポイントについて
書かれています。
良いエネルギー、悪いエネルギーなど
物事を判断するときに使える基準もお話します。
マイソール富山座談会
4月22日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88583687900?pwd=RzV6dWpKZ3FtSUpIcWtyT1NSWGhEdz09
ミーティングID: 885 8368 7900 パスコード: 963782
連休は前半3日と後半3日に
マイソールとレッドがあります。
10:30-の実践クラスは、
チャンティングと身体の理解を
それぞれ3回に分けて行います。
3連続の方がたぶん、どちらも理解が早いのですが
例えば、どうしても身体の理解に出たいけど、後半は行けないとか
何か希望があれば、
明日のお昼までにお知らせください。
対応できる範囲で日程を考慮します☆彡
希望がなければ、
前半：チャンティング＋ギーター
後半：身体の理解にします。
暖かく練習しやすい季節です。
心地よく良い時間を過ごしてくださいね☆
それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ
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