今週末も心地よく🎵

すみません。前回のお知らせに間違いがありました。
22日（日）はムーンデーなのでクラスはありません。

21日（土）のマイソールと基礎クラスをご予約ください。

基礎クラスは、オズワルド先生ワークショップ参加者で
復習したい方向けに解説をするクラスとなります。

そのほか、オズワルド先生に質問がある場合は25日（水）までに下さい。

今夜はオンライン座談会です。

今週のインドの哲学クラスでバンダとチャクラの話が出てきましたが、
正しくバンダができると不規則な呼吸がなくなるとありました。

ワークショプでやったやさしいふわふわとした感覚を思い出しました。
バンダにまつわるシェアをしますね。

8月20日 08:00 PM 　Zoomミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/85484777290?pwd=TUVlN0JJZ3RBK1pTYVVaZVJJM01Rdz09

ミーティングID: 854 8477 7290　パスコード: 099703

9月最終日曜に哲学クラスの予定です。
参加希望で都合の悪い方はお知らせください。

それでは、今週末も心地よく🎵

片山リナ