それは成長のサインです

本日もマイソールやってます。
土曜は、50分のパーソナル。
やりたい、聞きたいことを聞く時間にしてください。

たまに課題を見直して、
なぜそうなるのか？を別の角度から見ることが
ヨガの実践、発展に大切になります。

■7時は埋まりました。
8時は後屈希望の方あと1人。
9時、10時、11時はまだ空いています。

日曜マイソール。
呼吸クラスもあります。
引き続きアーサナスティティ（アーサナの安定）について、
呼吸からアプローチします☆彡

いつも同じことで落ち込んだり、
心折れたりしていませんか？
そして、自分を（仕方ないよね）と慰めつつ、
なぜかもやもやする。
それは成長のサインです。
意外と練習になかに答えがあったりもします。

マイソール富山座談会12月3日 08:00 PM

ミーティングID: 873 4259 2428　パスコード: 2Y1XsP

それでは、今週末も心地よく🎵

片山リナ