みなさま、新年明けましておめでとうございます！
どのような新年を迎えられていますでしょうか？
長いお休みが終わり、今日から仕事始めの方が多いのでしょうか。
今、どのような気持ちですか？
わたしは久しぶりにゆっくりと休みをとって家族と過ごしました。
旧友と再会したり、本を読んだり、掃除をしたり。
ヨガでは自分の練習を見直したり、日本の先生とじっくりと話をしたり。
神戸で参加したワークショップでは
長年練習している先輩からたくさんの
素敵なアドバイスをいただくことができました。
充電完了！また今日からしっかりと活動していこうと思います。
それでは、今週の予定です。
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠翼住宅
1月7日（火） ：19:00～20:30
＠神通50
1月8日（水） ：10:30～12:00
・イブニングマイソール
＠翼住宅
1月8日（水） ：19:00～21:30
・マイソールToyama
＠神通50
1月 9日（木）：9:00～12:00
1月10日（金）：9:00～12:00
1月12日（日）：7:00～10:00
1月13日（祝）：7:00～12:00
・呼吸クラス
＠神通50
1月12日（日）：10:30～12:00
・実践クラス
＠神通50
1月11日（土）： 8:00～ 8:50
： 9:00～ 9:50
：10:00～10:50
：11:00～11:50
実践クラスは、50分2,000円です。
各回2名様まで受付けます。
普段のマイソール、基礎クラスではなかなか出来ない部分を
しっかりと行います。普段の練習にすぐ活かせる内容です。
11日はまだ満席ではありませんが
お一人ずつ予約が入っている時間があります。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
今年も心地よく過ごしましょう！
片山リナ
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