ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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より良く身体を使えるように意識

23日(水・祝)は、マイソールと実践クラスです。
雪がひどい場合は改めて開催の有無を連絡しますね。

実践クラスは、
前回からの続き、股関節と上半身のつながりです。
シッティングからスタンディングへと流れを逆回転させて、
より良く身体を使えるように意識します。
みなさんが
(はぁーん!こんな風に身体を使ったことなかったぁ!)と言うのが今から楽しみです❗

木曜~土曜のマイソール、日曜はレッド&哲学です。

2月もあっという間ですね。
春を楽しみに、この寒い季節をのりきりましょう!
それでは今週も心地よく♪
片山リナ

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