より良く身体を使えるように意識

23日(水・祝)は、マイソールと実践クラスです。
雪がひどい場合は改めて開催の有無を連絡しますね。

実践クラスは、
前回からの続き、股関節と上半身のつながりです。
シッティングからスタンディングへと流れを逆回転させて、
より良く身体を使えるように意識します。
みなさんが
(はぁーん！こんな風に身体を使ったことなかったぁ！)と言うのが今から楽しみです❗

木曜～土曜のマイソール、日曜はレッド&哲学です。

２月もあっという間ですね。
春を楽しみに、この寒い季節をのりきりましょう！
それでは今週も心地よく♪
片山リナ