ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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アーユルベーダヨガマッサージワークショップ開催します♪

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

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アーユルベーダヨガマッサージを体験しながら
⾃分から積極的にリラックスして
柔らかく強い、しなやかなカラダを作ります
⽇時 :9⽉16⽇(月・祝)13:00∼16:00

場所:リバーベース神通50
参加費:おひとり様 5500円
(2回目以降の⽅は500円OFF)
(ペア参加の⽅は500円OFF)
※割引はいずれかひとつまで
※最⼩催⾏⼈数2名 最⼤6名

参加希望の方は
yoga@j-wet.com

までご連絡ください。

内容:
背中のマッサージ
腕のマッサージ&ストレッチ
肩のマッサージ&ストレッチ
腰のマッサージあんとストレッチ

痛みが出た時に自分で対処しにくい背中、腕、腰を中心に行います。

普段家族や友人にやってあげているマッサージを

アーユルベーダの理論に基づいたやり方でブラッシュアップしてみませんか?
前回参加された方は背中のマッサージの復習ののち、

腕、腰に入ります。ここでも呼吸がとても大切になります。

持ち物:
オイルが付いてもよいシーツまたは大きなバスタオル
ヨガマット(あれば2枚)
ハンドタオル
筆記⽤具・飲み物
脱ぎ着しやすい服装でお越しください。

※参加申し込み締切
9月13日(金)17時まで
(迷っている方はひとことお知らせください)

☆アーリーバード特典☆
9月4日(水)までにお申し込みの方には、インドで購入したルンギ(マッサージの時に使う布)をプレゼントします!

※9月13日以降のキャンセルはキャンセル料を申し受けます

質問などお気軽にお問い合わせください。
yoga@j-wet.com

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