ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!
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世界ヨガ的考えあれこれ!

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

【世界ヨガ的考えあれこれ!】

010421ヨガ04

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わたしのヨガは
全てが完璧であるかどうかは問題じゃない

わたしの練習はただこれだけ

生きていること、落ち着いていること
つながっていることを
感じている時間

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ヨガが完璧であるというのは
どういう状態のことをいうのか?

インドのマイソールで練習していると
よく生徒が先生にこの質問をします

わたしたち生徒のイメージでは
完璧なヨガとは
腕や足の角度、筋肉のつき具合などを思い描いてしまいがちですが
先生の答えはいつもおなじです

「そのポーズをして心地よいこと」

どんなポーズでも
それをしている間が心地よければ
そのポースは完璧であるのです

言うは易し 行うは難し

深く気持ちのいい呼吸が出来るように

毎日練習していくのですね

リナ

【世界のヨガ的考えあれこれ!】について

日本のみならず、世界中でヨガが大人気になってきています。

世界の人がシェアしている「ヨガ的なこと」を
その訳とともにシェアしていきます。

世界ひろしと言えども同じなんだな~と思ったり
そんな視点があるのか!とドキッとしたり
そんなひとときをお伝えできればと思います。

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