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人生観を少しづつ・・・

今朝、現在76歳のアシュタンガの先輩と話しました。
緊急事態で半年練習できず、
できなくなったポーズが沢山あるけど
練習は毎日していると言いました。

「私もケガで・・・」と話したら

「あなた、大丈夫よ!私がそのポーズ練習し始めたの65歳で、69歳前にできたもの」
と言われてしまいました!

 
仕事、家庭、性格など様々な理由で
(練習むりかも)と思うこともあると思います。

 

私自身は、本当に内側から変わる練習をしてるなと実感できたのは10回くらい。

その瞬間は打ちのめされるような思いです。

 

ヨガ哲学も始まりますが、
一番ふに落ちた「哲学」の日本語訳は「人生観」です。
人生観を少しづつ、練習&勉強しながら変えていっているんですね。

 

これからもいろいろな方向から、みなさんが変わって行くサポートをしますよ。

 

明日は基礎クラスと夜マイソールです。

木曜・日曜マイソールご予約ください。

金曜はムーンデーでお休みです。

土曜は、8:30-レットクラス 10:30-ヨガ哲学0回目 です。

木曜21:00-オンライン呼吸クラスもあります。
自分のペースで、規律正しく過ごしましょう!
それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ

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