ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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今週のクラス予定です

こんばんは!今日は久しぶりの休日でした。
ため込んでいたパソコン仕事を
1日でやり終えました。ぐったりです。
椅子に座って頭を働かせると、「気」は上半身に集中します。
その方が効率的に仕事が進みますが、このままでいると
夜に眠れないなどの問題が起きやすくなります。
なので、家に帰ったら足をあたためて
「気」を下半身に移します。
オンオフしっかり切り替えて
今週も楽しく過ごしましょう♪

・アシュタンガヨガ基礎クラス
@翼住宅
1月28日(火) :19:00~20:30

@神通50
1月29日(水) :10:30~12:00
2月1日 (土) :10:30~12:00

・イブニングマイソール
@翼住宅
1月29日(水) :19:00~21:30

マイソール富山
1月30日(木):9:00~12:00
1月31日(金):9:00~12:00
2月1日 (土):7:00~10:00
2月2日 (日) :7:00~10:00

・呼吸クラス
@神通50
2月2日(日):10:30~12:00

参加費は1クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com

片山リナ

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