3月も終わりに近づきました。
混沌とした状況は続いていますが、それでも春がうれしくて
でも、浮かれてもいられなくて・・・。
コントロールできないことは、ストレスの原因になります。
でも、世の中にはコントロールできることとできないことがあるのも事実。
受け止めて、今自分ができることを考えようと思います。
（お知らせ）
3月31日（火）～4月3日（金）までお休みをいただきます。
4月4日（土）のマイソールより通常クラスに戻ります。
4月から変更も考えていたのですが、今の状況を考えて
しばらくはこれまでと何も変えずにクラスをしようと思います。
あと、クラスで伝えた方もいらっしゃいますが
まや先生と吉川めいさんのインタビューをシェアしますね。
https://vedatokyo.com/archives/33378/
それでは、今週末のクラス予定です。
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
3月28日（土） ：10:30～12:00
マイソール富山
＠神通50
3月28日（土）：7:00～10:00
3月29日（日）：7:00～10:00
・呼吸クラス
＠神通50
3月29日（日)：10:30～12:00
参加費は１クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
このまま、おだやかな富山であれば
4月最初の週末にお花見ヨガをしようと思います。
お天気よければ外で。
それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ
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