日本に戻ってきて1週間になろうとしています。
この時期は日本のものはありがたく、マイソールのものは恋しく感じるので
毎日が楽しく、また切ないです。
みなさんの顔を見るととても嬉しくなります！
寒くなってきて練習するのも大変だと思いますが
ぜひ練習にお越しください！
それでは、週末の予定です。
・マイソールToyama
＠神通50
12月13日(金) ：9:00～12:00
12月14日(土) ：7:00～10:00
12月15日(日) ：7:00～10:00
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
12月14日（土 )：10:30～12:00
・呼吸クラス
12月15日（日)：10:30～12:00
※12月22日(日)は、レッドクラスとシェアクラスがあります。
7:00～9:30 レッドクラス＠神通50（ハーフプライマリー）
10:30～12:00 シェアクラス＠神通50
シェアクラスは、今回私がマイソールでシャラート先生から
練習やアシスタントをする中で
直接聞いた話や、直接指導された練習方法についてお伝えするものです。
これまでと変更があったり、やり方をはっきりと言葉にされることが多かったので
マイソール富山で練習される方には、しっかりとシェアしたいと思います。
参加費は2000円です。
22日のレッドクラスに参加された方は、シェアクラスの参加費は1000円になります。
※マイソール回数券をお持ちの方は、2020年3月末までにご使用を終えてください。
インフルエンザが流行っていますね。
まず睡眠！が大切です。
ちょっとおかしいかなと気づいたら早めに布団に入りましょうね！
元気な顔を見せてください！
片山リナ
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