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ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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今日は久しぶりにサンスクリット勉強会があります。
今年で5年目に入りました。
続けている方は、長い文章を書けるようになりました。
久しぶりの方もいらっしゃるし、今日初めての方もおふたり来られます。
チャンティングが好きな方もいますね。
アーサナだけにならないようにとよく先生に言われます。
8支則全部をやってアシュタンガヨガなんだと。
そんなお話も今月の実践クラスでしようと思います。

それでは、今週末のクラス予定です。

マイソール富山
@神通50
3月14日(土):7:00~10:00

アシュタンガヨガ基礎クラス
@神通50
3月14日(土) :10:30~12:00

レッドクラス
3月15日(日):7:30~9:00
※終了後ティータイム~10時まで

呼吸クラス
@神通50
3月15日(日):10:30~12:00

参加費は1クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com

3月の実践クラスは「ビンヤサ」です。
呼吸・ポーズ・視点の確認をしながら
今の自分のベストの練習を探ります。
好きなだけ呼吸して、あちこち見ている時と
練習がガラリと変わりますよ!
ビンヤサについてのシャラート先生のお話もシェアしますね!

【実践クラス】
3月20日(金・祝)10:30~12:00
@神通50
参加費2000円
※チケットホルダーはチケットでOKです

★チケットホルダーの方へ
お持ちのチケットの期限を確認してください。
【日にち/月/年】です。使用開始から
4回券は40日間、10回券は3か月間有効です。
期限を過ぎた場合は、次のチケットを購入することで
期限の切れたチケットも使用可能とします。

ただし、この方法でチケットだけ購入して
なかなか練習に来られない方もいるので
4月からは新たな方法に変更を検討しています。
チケットについて不明な点がある方は
お問い合わせくださいね。

それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ

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