今日は久しぶりにサンスクリット勉強会があります。
今年で5年目に入りました。
続けている方は、長い文章を書けるようになりました。
久しぶりの方もいらっしゃるし、今日初めての方もおふたり来られます。
チャンティングが好きな方もいますね。
アーサナだけにならないようにとよく先生に言われます。
8支則全部をやってアシュタンガヨガなんだと。
そんなお話も今月の実践クラスでしようと思います。
それでは、今週末のクラス予定です。
マイソール富山
＠神通50
3月14日（土）：7:00～10:00
アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
3月14日（土) ：10:30～12:00
レッドクラス
3月15日（日）：7:30～9：00
※終了後ティータイム～10時まで
呼吸クラス
＠神通50
3月15日（日)：10:30～12:00
参加費は１クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
3月の実践クラスは「ビンヤサ」です。
呼吸・ポーズ・視点の確認をしながら
今の自分のベストの練習を探ります。
好きなだけ呼吸して、あちこち見ている時と
練習がガラリと変わりますよ！
ビンヤサについてのシャラート先生のお話もシェアしますね！
【実践クラス】
3月20日（金・祝）10:30～12:00
＠神通50
参加費2000円
※チケットホルダーはチケットでＯＫです
★チケットホルダーの方へ
お持ちのチケットの期限を確認してください。
【日にち／月／年】です。使用開始から
4回券は40日間、10回券は3か月間有効です。
期限を過ぎた場合は、次のチケットを購入することで
期限の切れたチケットも使用可能とします。
ただし、この方法でチケットだけ購入して
なかなか練習に来られない方もいるので
4月からは新たな方法に変更を検討しています。
チケットについて不明な点がある方は
お問い合わせくださいね。
それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ
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