1週間お疲れさまでした。
週末ゆっくり休める方も、お仕事の方も
寝る前に少しだけ10分でも
電気を消して、静かに座ってみてください。
目まぐるしく変わるたくさんの情報から
少しだけ離れてから眠ってみてくださいね。
個別に連絡をくださっている方は
引き続きメールやネットでつながりましょう。
動画作成の依頼があったので、この週末取り組んでみます。
前職で撮影、編集はしていたのですが、ヨガとなるとうまくできるか心配(^^;
・マイソール富山
@神通50
4月11日(土):7:00~10:00
4月12日(日):7:00~10:00
(予)アシュタンガヨガ基礎クラス
@神通50
4月11日(土) :10:30~12:00
(予)呼吸クラス
@神通50
4月12日(日):10:30~12:00
参加費は1クラス2000円です
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
クラスの中止の際は、このラインとブログでお知らせします。
換気を行っています。寒暖対応できる服装でお越しください。
それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ
コメント