1週間お疲れさまでした。
週末ゆっくり休める方も、お仕事の方も
寝る前に少しだけ10分でも
電気を消して、静かに座ってみてください。
目まぐるしく変わるたくさんの情報から
少しだけ離れてから眠ってみてくださいね。
個別に連絡をくださっている方は
引き続きメールやネットでつながりましょう。
動画作成の依頼があったので、この週末取り組んでみます。
前職で撮影、編集はしていたのですが、ヨガとなるとうまくできるか心配（＾＾；
・マイソール富山
＠神通50
4月11日（土）：7:00～10:00
4月12日（日）：7:00～10:00
（予）アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
4月11日（土） ：10:30～12:00
（予）呼吸クラス
＠神通50
4月12日（日)：10:30～12:00
参加費は１クラス2000円です
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
クラスの中止の際は、このラインとブログでお知らせします。
換気を行っています。寒暖対応できる服装でお越しください。
それでは、今週末も心地よく♪
片山リナ
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