ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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元気になる場所☆

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

梅雨に入る前の晴れ間を楽しみたいと思い
昨日は少し山を歩きました。
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景色や空気の違いだけではない、
元気になる感覚を楽しめました。

行くと元気になる場所を見つけておくと
疲れた時に助けになりますね。

食べ物だけでなく、
水も空気も同じように大切だと改めて思いました。

6月9日(水)基礎クラス&夜マイソールです。

10日(木)ムーンデーのためマイソールはお休みです。
夜はオンライン呼吸クラスがあります。

0610呼吸

11日(金)~13日(日)マイソールご予約ください。
基礎クラス、呼吸クラスもあります。

13日(日)午後にオンラインでカラダメンテナンスのクラスを開催します。

0613

調子のよい方と良くない方の差がある時期のように感じています。
回復に時間がかかるほど悪くならないために
変化に気が付いたらすぐケアをしてくださいね。
まずは深呼吸ですね☆

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ

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