ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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実践クラスを活用してください

本日、祝日スぺシャルクラスに参加されたみなさまお疲れさまでした。
身体と声と頭とフルで使っていただけたかなと思います。
それぞれの方の言葉に共感したり、自分の意見を確認できていたら嬉しいです。

明日は基礎クラスと夜マイソールです。
木・金・日のマイソールもご予約ください。
28日(日)は呼吸クラスがあります。

27日(土)はフルムーン実践クラスです。
「ゆるめて使う上半身・下半身」をテーマに
肩、背中、胸椎、股関節をゆるめて使います。

8:30-9:45  Cクラス(上半身)
10:30-11:45 Dクラス(下半身)

自分の身体の状態を把握して、部分をゆるめて全体に動きやすくしていきます。
意識してなかった場所が緩むと動きが変わります。
普段意識していないところを目覚めさせていきましょう。
参加費はひとクラス ¥2,000 ※チケット可

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ

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