日差しや空気で春を感じるようになってきましたね！
シャラの裏の桜ももう少しで咲きそうです。
わたしは、先週初めて蕁麻疹が体に出ました。
調べると原因となることをたくさんやっていたとわかりました。
まだまだ体について知らないことがあるとわかりました。
一番かゆいときはマントラを唱えるのが一番気がまぎれました。
はたから見るとちょっと変ですけどね（笑）
蕁麻疹の時に押すツボも覚えましたよ。
身体の浄化のためにも
今日は良い水を汲んで来ようと思います。
明日水曜は基礎クラスと夜マイソールです。
木・金・土のマイソールご予約ください。土曜は基礎クラスもあります。
28日（日）は8:30-レッドクラス、そのあと呼吸クラスです。
必要なクラスを必要なタイミングでご活用ください。
今週も気持ちや行動が心地よくなれる練習ができますように🎵
片山リナ
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