ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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深まる練習を☆彡

雨が続きますね。
そろそろ梅雨に入るのでしょうね。
色々な自然の変化が今年は早いですね。
せめて心はゆったりと進んでいきたいですね☆彡

明日は基礎クラスと夜マイソールです。
木曜日はお休みです。

金曜~日曜のマイソールご予約ください。
土曜は基礎クラス、日曜は呼吸クラスもあります。

意識が外側へ向きすぎていると、
自分の身体の状態を感じることが難しくなります。

慣れや惰性で練習してしまうとあぶないです。

大切なのは、カタチではなく、ナカミです。

基礎的なことや呼吸に意識を向けて、
深まる練習を続けていってください。

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ

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