習慣を見直す・・・ J-WETインド支部~ヨガのこころ~ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.03.20 日に日にひどくなる花粉症! ふと思って練習を宅練に変えたら… スッキリさわやか😃✨ 鼻水も咳も出なくてしっかり呼吸できました。 「練習はシャラでしなければ!」と なんとなく固定観念ありましたが 行く途中で花粉を吸収してるなら しばらく宅練でもいいのかなーと。 習慣化してても、ふっと変えられるの大事💕 と思いました。
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