ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!
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習慣を見直す・・・

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

日に日にひどくなる花粉症!

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ふと思って練習を宅練に変えたら…
スッキリさわやか😃
鼻水も咳も出なくてしっかり呼吸できました。

「練習はシャラでしなければ!」と
なんとなく固定観念ありましたが
行く途中で花粉を吸収してるなら
しばらく宅練でもいいのかなーと。

習慣化してても、ふっと変えられるの大事💕
と思いました。

rina

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