今週から来週にかけてのお知らせです。
まず明日の基礎クラスはお休みです。
明日はその時間にラジオ高岡にてヨガについて話をしてきます。
これまでラフティングやキャニオニング、会社についての取材は受けたことがありますが
アシュタンガヨガについてお話しするのは初めてです。
うまくできるか・・・少し緊張します。
・アシュタンガヨガ 基礎
＠神通50
4月24日（水） ：10:30～12:00
4月27日（土） ：10:30～12:00
・イブニングマイソール
＠翼住宅
4月24日（水） ：18:30～21:30
・マイソールToyama
＠神通50
4月25日（木）・26日（金） ：9:00～12:00
4月28日（日）～5月4日（土）・6日（月）：6:30～10:00
※5月5日（日）はムーンデーのためマイソールクラスはお休みです。
・レッドクラス
4月27日（土）7:30～9:00
＠神通50
参加費はひとクラス2000円です。
連休中マイソールクラスは、5日のムーンデー以外毎日開催します。
久しぶりの方もこの機会に練習を再開してみませんか？
開催時間の延長を希望に応じて対応いたします。最大12時まで。
当日でもよいので10時以降になる方は一言連絡をいただけたら延長します。
遠くから来られる方や、朝起きられない方に。
この機会に午前中に練習をするきかっけをつかんでいただけたらと思います。
そして、月に一度のレッドクラスにぜひ参加してください！
普段の自分の練習を見つめなおすよい機会になると思います。
クラス後は少しティータイムを設けます。
そして、連休中の午後はアーユルベーダヨガマッサージのご予約を受付けています。
90分8000円です。
気になるからだの部位に特化してメニューを作ります。
どうしても伸びない筋肉に働きかけるお手伝いをしますよ！
マイソールクラスは予約なしでOK（10時以降に来られる方は連絡ください）
基礎クラス・レッドクラスはご予約の上お越しください。（当日でもOK)
10連休も楽しく練習しましょう♪
片山 リナ
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