ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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10月17日(水)開催のクラス☆

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

本日は翼住宅にてクラス開催です。
どちらもヨガがはじめての方が参加されています。
「はじめよう」と思った時がベストタイミングですね☆

心地よいヨガ 10:30~12:00

心地よいヨガ☆
深くおだやかな呼吸とゆったりしたポーズでヨガを行い、心身を整えていきます。やさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方や身体のかたい方も安心してご参加ください。 ご自身の身体の状態を知って、心地よい時間を過ごしていただけます。 参加費は2000円です。 ■持ち物 ヨガマット(レンタル有300円)、タオル、飲み物...

アシュタンガヨガ基礎 20:00~21:30

アシュタンガヨガ基礎
毎年インドでヨガを学ぶ講師が、おひとりおひとりに合わせたスタイルで生活にヨガを取り入れるお手伝いをします。 ゆったりな動きでリラックス、しっかりを身体を動かしてスッキリ爽快など、ご自分に合ったヨガを知り、心身を整えます。 自分で身体をケアできるようになりたい方におすすめです。 参加費は2000円です。 ■持ち物 ヨガマ...

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