初雪も降りいよいよ年末！という感覚になってきました。
あわただしい時期ですが、自分の時間を見つけて少しだけリラックス☆彡
ぜひ体のケアを行ってください！
12月12日（水）10:30～12:00
心地よいヨガ＠翼住宅
12月12日（水）20：00～21:30
アシュタンガヨガ基礎＠翼住宅
（マイソールスタイル）
12月13日(木）10:30～12:00
心地よいヨガ＠リバーベース神通50
★限定開催★
12月13日（木）19:00～20:00
＠マルマ（富山市四方88）
※今年最後のはじめてマイソール※
12月15日（土）7:00～10:00
はじめてマイソール＠リバーベース神通50
・好きな時間に来て、自分のペースで練習して好きな時間に帰るスタイルです。
○今年最後のネイチャーヨガ○
12月16日（日）14:00～15:30
＠リバーベース神通50
クラス後にサンスクリット勉強会があります
各クラス参加費は2000円です
参加希望の方は、メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
【アーユルベーダヨガマッサージご予約可能日】
12月12日（水）14:00～15:30
12月13日（木）14:00～15:30
12月14日（金）14:00～15:30／19:00～20:30
12月15日（土）14:00～15:30
12月16日（日）19:00～20:30
12月17日（月）19:00～20:30
12月19日（水）14:00～15:30
ご予約・ご質問はメールにて受付けています。yoga@j-wet.com
お知らせ①
しばらくお休みしていた「ほっとヨガ＠マルマ」（富山市四方88）を
年末限定で復活します！
12月13日（木）19:00～20:00
かなり汗をかくので、必ず着替えとバスタオル、飲み物をお持ちください。
お知らせ②
12月15日（土）18:30～
ネイチャーヨガ懇親会＆忘年会を水橋のハムザレストランにて行います。
今のところ8名参加予定です。参加される方は前日でも良いのでお知らせください。
それでは、今週も心地よく過ごしましょう！
片山リナ
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