世界のヨガ的考えあれこれ！

【世界のヨガ的考えあれこれ！】

今日はこちら☆

「見かたを変えて物事を見ると、また違ったものが見えてくる」

頑張っている時ほど、実はひとつのことに集中しすぎてしまい
周りが見えなくなっているかもしれません。

自分にはそんな傾向があるな～と思ったら
つらくなる前に、さっと逆立ちをしてみるのもいいかも！

わたしのヨガの先生は、
「なんで、つらいのに毎日バックベンド（ブリッジ）をしなければいけないんですか？」
との生徒からの問いに

「バックベンドをしていれば、余計なこと、馬鹿な事は考えないからです」と答えました。

普段に暮らしで、いかに無駄なことを考えて、悩んでいるのか・・・

そんな問いかけにも聞こえました（＾＾♪）

リナ

【世界のヨガ的考えあれこれ！】について

日本のみならず、世界中でヨガが大人気になってきています。

世界の人がシェアしている「ヨガ的なこと」を
その訳とともにシェアしていきます。

世界ひろしと言えども同じなんだな～と思ったり
そんな視点があるのか！とドキッとしたり
そんなひとときをお伝えできればと思います。