ドキドキ!ワクワク!大自然アクティビティへようこそ!

ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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1週間お疲れさまでした!

今週もお疲れさまでした!
今日は朝寒く、昼は暖かかったですね。
あと1カ月もしたら、神通50では
きれいな桜が見られるのかなーと
想像しながら外を眺めていました。

現段階では、通常通りクラスを開催します。
また変更がある場合は、お知らせしますね。

それでは今週末のクラス予定です。

マイソール富山
@神通50
3月7日(土):7:00~10:00
3月8日(日):7:00~10:00

・アシュタンガヨガ基礎クラス
@神通50
3月7日(土):10:30~12:00

・呼吸クラス
@神通50
3月8日(日):10:30~12:00

参加費は1クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。

※3月の実践クラスは「ヴィンヤサを確認しよう!」です。

3月20日(金・祝)10:30~12:00

ポーズの中で、どこで呼吸して、どこを見ていくのか?
ポーズからポーズへ移る途中もなめらかに、スムーズに!

普段は、体の内側、呼吸を感じて欲しいので
ほとんどドリシュティ(目線、視点)について言いませんが
5月にマヤ先生をお招きするので
その前に一度しっかりと確認してみましょう!
ポーズの名前も楽しく覚えられたらと思います。

参加費は1クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com

それでは、今週も心地よく♪
片山リナ

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