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ドキドキ&わくわくをたっぷり味わえる大自然アクティビティ!
7mの高さから滝つぼにダイブしたり、20mのウォータースライダーで川をすべり降りたり!
豪快な水しぶきに、冒険心が刺激されること間違いなし!

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3月16日(土)アーユルベーダヨガマッサージ勉強会&体験会

J-WETインド支部~ヨガのこころ~

アーユルベーダヨガマッサージ勉強会&体験会
自分から積極的にリラックスして
柔らかく強い、しなやかなカラダを作ります
日時 :3月16日(土)13:00∼16:00

場所:リバーベース神通50
参加費:おひとり様 5500円 (前回参加された⽅は500円OFF)
※最低催行人数2名 最大6名

内容:
背中のマッサージ
腰のマッサージストレッチ(腰痛への対処)
脚の裏側のマッサージ&ストレッチ

痛みが出た時に自分で対処しにくい背中、腰を中心に行います。
前回参加された方は背中のマッサージの復習ののち、腰・脚に入ります。
ここでも呼吸がとても大切になります。

持ち物:
オイルが付いてもよいシーツまたは大きなバスタオル
ハンドタオル
筆記⽤具・飲み物
脱ぎ着しやすい服装でお越しください。

※参加申し込み締切
3月10日(日)17時まで
(迷っている方はひとことお知らせください)

☆アーリーバード特典☆
2月24日(日)までにお申し込みの方には、インドで購入したルンギ(マッサージの時に使う布)をプレゼントします!

※3月10日以降のキャンセルはキャンセル料を申し受けます

質問などお気軽にお問い合わせください。
yoga@j-wet.com

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