9月のヨガクラスの予定です☆

9月の連休も「はじめてマイソール」を開催します。

お仕事前に、お出かけ前に、

用事をする前に、ヨガの練習をする機会を作っていただければと思います。

基礎クラスでは、ただ形をとるだけではない、深め方について

おひとりおひとりにお知らせしていきたいと思います。

なので、基礎クラスでしっかり基礎をかためて

マイソールクラスで実践！というのが

一応理想の流れです。

9月は少し過ごしやすくなっていることを願って・・・

片山 リナ