世界ヨガ的な考えあれこれ！

【世界ヨガ的な考えあれこれ！】

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解決するのが難しい問題の多くは
言ってみれば洗濯機のようなもの

よじれたり（事態の流れ）グルグル回ったり（遠まわし）
しぼられたり（搾取）
しかし最終的には（闘った後は）
綺麗になって、輝きを増し
以前よりもずっと良い状態にいる
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つらい時、同じところをぐるぐる回っているように感じるけれど

ふと気がつくと、そのつらい時期を脱していて
その時に始めて
その苦しい時間が必要なものだったと気がつくことがあります。

インドのヨガ学校に行くと、
最初の年は10日目に、二回目は2週間後に
三回目の今年は、1ヵ月後に
いきなり高熱が出て、起き上がれなくなりました。

カゼでもなく、ただ高熱が２～３日出て治ります。

ヨガの先生に伝えると、それは
「クレンジング」だとのこと。

ある程度しっかりと練習を始めると
身体の中の悪いものが外に出ようとして
その反応として熱を出したり、おなかを壊したりする人が
多いのだそうです。

熱が出ているときは
（わたしは、せっかくインドまで来ているのに
練習もできずに何をしているんだろう？）と思ったりするのですが

いざ、熱が下がると、いきなり絶好調になったいて
あの高熱が必要なものだったのだとわかるのです。

いつか楽になる。これは必要な痛み
と思っても
渦中に居る時はなかなか気持ちを切り替えることは
難しいですけれどねー。

リナ

【世界のヨガ的考えあれこれ！】について

日本のみならず、世界中でヨガが大人気になってきています。

世界の人がシェアしている「ヨガ的なこと」を
その訳とともにシェアしていきます。

世界ひろしと言えども同じなんだな～と思ったり
そんな視点があるのか！とドキッとしたり
そんなひとときをお伝えできればと思います。