ヨガをする理由はただひとつ「やりたいから」

11月のクラス予定です。

実践クラスは、スタンディングとシッティング、胸椎の緩め方をふまえた後屈をやります。
中旬に水・木とお休みがあります。いつも来ている方はチケット延長します。

寒くなってきましたが、引き続き感染症対策の為換気をしますので脱ぎ着で体温を調節できる服装でお越しください。

あと、ホームページを改修しています。
これまでのJ-WETからは独立した形のぺージで
インドのシャラート先生のホームページからのリンクはこちらになっています。
みなさんも写真に写っていますよ。
https://mysore-toyama.com/

まだ、工事中なのでいろいろとおかしなところがありますが
徐々に直していきます。

アシュタンガを続ける理由も引き続き募集中です。

気候の変化等で体調を崩す方が増えています。できるときに無理なく練習をすることが大事ですね。
ヨガをしない理由は100人いれば100通りありますが
ヨガをする理由はただひとつ「やりたいから」です☆彡

それでは11月も心地よく🎵
片山リナ