ヨガ哲学クラスをはじめます

7月5日に1回目の「サンスクリット＆ヨガ哲学」のかんたんガイドクラスを開催しました。

90分間で、サンスクリットとは？バガバッド・ギーターとは、ハタヨガプラディピカとは？ヨガスートラとは？
を詰め込んで、「ヨガとは？」をじっくり考え、話し合いました。

「すとんと理解できた」「これまでの勉強と重なってうれしい」「やっぱり難しい」など
色々な感想が出てきました。

一度話を聞いて理解できる、本を読んで理解できるものでもないですし、
ましたや「実行」となるとずっと長い期間がかかると思います。

アーサナ練習と同じで「知ってる」から「できる」への道は
自分の想像力が育つことで広がっていきます。

「わからないけど、面白いな」とそのまま取っておくことで
そのあとに、時が来たときに理解でき、実践できる種となりますね。

ぜひ、「わからない」と捨ててしまうことなく、続けていただけたらと思います。

7月の4連休に、サンスクリットとヨガ哲学の4日間連続クラスを開催します。

心が落ち着く時間、考えたこともないことを考える時間として
楽しんでい頂けたらと思います。
お伝えすることで、そしてまたみなさんと話し合うことで
私自身がとても勉強になります。

写真は畑の、かえるたちです。

エレベーターを待っているように見えませんか（笑）？
片山リナ