今週末も心地よく🎵

木・金　平日マイソール開催しています。今日も10時～ありますよ！

今夜20時～オンラインで基礎クラスがあります。
身体のどの部分が滞っているか確認しながら進めます。

明日7月31日（金）20時～座談会です
トピック: マイソール富山座談会
時間: 2020年7月31日 08:00 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89514090294?pwd=ZERzazNDK3FrQWhrb2pBblpQWTI1UT09
ミーティングID: 895 1409 0294　パスコード: 4yQuAV

アシュタンガヨガについての素朴な疑問、質問など
普段聞くことができない質問はこちらで確認してくださいね。
初めての方もお気軽にどうぞ！

1日、2日の土日はマイソール、基礎、呼吸クラスともにご予約可能です。

8月10日（月・祝）はアシュタンガ８支則の最初に出てくる「ヤマ・ニヤマ」について勉強会を行います。
本で読んで知っている知識を、自分のものにして実践できるようにしましょう。

8月30日（日）の「キャニオニング＋呼吸クラス」は神岡での開催予定です。
初心者から経験者まで大自然を満喫できるコースです。
わたしは、プカプカと流れに任せて浮かぶのが好きで最高のリラックスです。

※3日前までご予約受付ます。

今週末も心地よく過ごしましょう♪
片山リナ