座談会は木曜20時になります！

暑い日でしたね！
今週はしばらくこんなお天気の予報です。
水分補給をしっかりして、体調を整えたいですね。

神通50に来られる方は、木・金・土・日にクラスがあります。
土日は、６：３０～または８：００～をお選びください。
多少の時間のずれはＯＫですので、練習の機会をぜひ作ってください。

今のところ、基礎クラスと呼吸クラスはオンラインのみで開催していますが
ご希望があれば週末のクラスを増やします。

7月第1週の日曜日のムーンデーは、サンスクリットや哲学、アーサナの名前などを
幅広く楽しめる時間にしようと考えています。

すべてのクラスで予約が必要です。
当日でも良いので、メッセージまたはメールでお願いします。
yoga@j-wet.com

それでは、今週も心地よく🎵
片山リナ