ものすごい湿気の中このメッセージを書いています。
昨日から名古屋に来ていて、今朝は
石川恭平先生のシャラで練習をしました。
久しぶりにたくさんの人とする練習は
楽しく、暑さや湿気で呼吸が苦しいときも
みなさんや先生から元気をもらうことができました。
このところ、呼吸についての相談を受けることが多く
一度しっかりとお話ししたいと思い
今週末にクラスを設けました。
身体は多少動かしながらも、呼吸についてじっくり
体験していただきたいと思います。
また今週末には岩瀬浜でサンセットヨガを行います。
雨天中止です。
連絡はLINEで送ります。
ネイチャーヨガLINEへの登録はこちらからできます。
浜辺で移り行く雲を見ながらのヨガは最高ですよ！
梅雨明けも近いようです。
楽しいことをいろいろやりたいですね☆
それでは、今週のクラスの予定です。
・イブニングマイソール
＠翼住宅
7月24日（水） ：19:00～21:30
・マイソールToyama
＠神通50
7月25日（木）：9:00～12:00
7月27日（土）：6:30～10:00
7月28日（日）：6:30～10:00
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
7月27日（土）：10:30～12:00
・呼吸のクラス
7月28日（日）：10:30～12:00
※同日のマイソールクラスに出た方は500円OFF
参加費はひとクラス2000円です。
マイソールクラスは予約不要。
その他のクラスはご予約ください。
・サンスクリット勉強会
7月26日（金）：10:30～12:00
＠ゴールドカレー富山豊田店
参加費1000円+ひと品注文をお願いします
☆ギーターをやります
・サンセットヨガ＠岩瀬浜
7月28日（日）17:00～18:30
参加費1000円
マットの下にレジャーシートを敷くと砂を防げます。
今週も心地よく過ごしましょう☆
片山リナ
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