明日金曜マイソールご予約いただけます。
土曜もまたどちらも空いていますよ。
23日（水・祝）のマイソールもご予約ください。
また、その日の実践クラスは、
引き続き
「苦手克服！
股関節周りケア～シッティングアーサナから
スタンディングの力の使い方～」 について行います。
わかるとできるは違います！
前回出た方も、まだの方も
実践に結びつけていってくださいね。
座っていること、立っていることが嬉しくなる身体の使い方です。
先の話になりますが、石川先生の講座日程が決まりました！
4月16日（土）10:30-12:00です。
前回「短い！もっと話を聞いていたい！」という声が多かったので
間に少し休憩を入れながら90分の講座とします。
今回は身体のつながりについて教えていただきます。
興味のある方は、今から日程を空けておいてくださいね！
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ
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