古代から伝わるインドヨガを学ぶ参加者感想☆

☆とっても楽しく、ヨガの勉強ができました。参加してよかったです。

☆アシュタンガ・ヨガの他のヨガとの違いや、基本的な考え方や哲学についての先生の解説が分かりやすく、頭と体で理解できました。継続して通い、少しずつ理解していきたくなる内容でした。全くの初心者でも、丁寧で楽しい指導を受けられます。

☆昨日はありがとうございました。
体と心が健康になりました。
クラスの雰囲気が良いので、初めてでしたが楽しく受講することができました。