県をまたぐ移動の自粛要請を受けまして
8月23日（日）の名古屋クラスをお休みといたします。
その代わりとしてオンラインワークショプを開催します。
ダンサーさん、アスリートさんの多い名古屋クラス向けに
より動けるカラダを目指す、少々頑張る内容にしようと考えています。
もちろん、どなたでも参加OKです。詳細確定次第情報UPします。
明日金～月のマイソール、基礎・呼吸クラス、勉強会すべてまだご予約可能です。
ヤマ・ニヤマ勉強会に参加される方でサンスクリットプリントをお持ちの方は持参してください。
ノート、筆記用具もあるといいですね。
お盆期間、13日～16日は、3グループに分かれてマイソール開催します。
普段時間的に参加できなかった方もこの機会にどうぞ！汗対策、暑さ対策の上、参加してください。
対策のひとつ、深い呼吸は大きな呼吸ではないというのをどこかでお話したいと思っています。
明日は座談会があります。お久しぶりの方もどうぞ！
マイソール富山座談会時間: 2020年8月7日 08:00 PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83074409421?pwd=TEJSU1I3WnI0S2haYUF1azFEWDhIdz09
ミーティングID: 830 7440 9421 パスコード: 7fyuxf
★質問があったのでお答えします。
座談会は「お話の会」です。ヨガについて、練習について、みんなで聞きたいこと話したいことを話し合う場です。
クラスのように体を動かしたりはしませんよ。参加は無料です。
8月30日（日）キャニオニング＋呼吸クラスの予約も受け付けています。
ご質問などお気軽に！
それでは、今週末も心地よく🎵
片山リナ
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