Zoom練習続けております。
一日のうちにパソコン前にいる時間が突然長くなったので
首がガチガチです。今日はお灸の力も借りようかな。
みなさんもお仕事、生活、変化していると思います。
ヨガでなくても（ポーズの練習）いいです。なにかホッとできる時間を
ほんの少しでもあえて、わざと、意識的に作ってくださいね。
今日はお話の会もあります。このときにZoomの使い方を練習して
そのあと呼吸クラスに参加されてもOKです。
できるかたは、下のお名前だけでもいいので
お名前がわかるように設定してただけると入室の際に助かります。
誰だかわからない人を入室させると、「荒らし行為」があるので（実際一度体験しました）
出席をとるような感じで確認が必要なんです。
今夜はこちら！
４月２４日（金）20:00-20:40 マイソール富山座談会
４月２４日（金）21:00-21:40 呼吸クラス
参加希望の方は、ラインまたはメールでお知らせください。
メール yoga@j-wet.com
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