今週もお疲れさまでした！
今日は朝寒く、昼は暖かかったですね。
あと1カ月もしたら、神通50では
きれいな桜が見られるのかなーと
想像しながら外を眺めていました。
現段階では、通常通りクラスを開催します。
また変更がある場合は、お知らせしますね。
それでは今週末のクラス予定です。
マイソール富山
＠神通50
3月7日（土）：7:00～10:00
3月8日（日）：7:00～10:00
・アシュタンガヨガ基礎クラス
＠神通50
3月7日（土）：10:30～12:00
・呼吸クラス
＠神通50
3月8日（日)：10:30～12:00
参加費は１クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
※３月の実践クラスは「ヴィンヤサを確認しよう！」です。
3月20日（金・祝）10:30～12:00
ポーズの中で、どこで呼吸して、どこを見ていくのか？
ポーズからポーズへ移る途中もなめらかに、スムーズに！
普段は、体の内側、呼吸を感じて欲しいので
ほとんどドリシュティ(目線、視点)について言いませんが
５月にマヤ先生をお招きするので
その前に一度しっかりと確認してみましょう！
ポーズの名前も楽しく覚えられたらと思います。
参加費は１クラス2000円です
マイソールクラス以外は
ご予約が必要です。
ラインのメッセージまたは
メールにてお知らせください。
yoga@j-wet.com
それでは、今週も心地よく♪
片山リナ
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